当下不少同学深陷学业重压与人际内耗之中，常常忽略自身情绪感受、回避内心真实声音，也无法释怀心中困惑。为此，艺术设计学院朋辈互助中心于6月25日在J4一楼大厅开展“以问答为桥，和内心对话”心理主题活动。

 活动伊始，干部将心理问题写在纸条上，以纸条问答形式引导学生向内审视内心，直面自身情绪与困惑，在自问自答中接纳自我，收获治愈，树立清晰完整的自我认知。

 本次活动中，各位同学写下心中的苦恼，以匿名手写纸条为载体，打造安全包容的倾诉空间。大家书写心事、与自我对话，梳理情绪、接纳自身缺憾，找寻自身闪光点，实现自我和解。匿名互答传递温暖，驱散校园孤独。活动拒绝说教，重在唤醒自我觉察，帮助同学们认清内心、接纳自我。许多同学内心得到了释放。

 本次“以问答为桥，和内心对话”心理主题活动的圆满开展，引导学生建立稳定的自我认知，拥有直面内心的勇气，真正读懂自己、善待自己，以更平和自洽的心态面对成长道路上的各种难题。